Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 104,34g | Węglo: 92,67g.
Lunch: Oeuf Dur, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Huile d'Olive, Aubergine, Steak Haché 5%. Obiad: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|