Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 128,45g | Węglo: 108,45g.
Śniadanie: Land Yogurt Greco 0% , Banana, Pancakes Proteici, Coop The Verde. Lunch: Conad Aceto di Vino Bianco, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Coop Insalatina. Obiad: Cannolo Siciliano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fagioli (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Petto di Pollo, Coscia di Pollo. Przekąski/Inne: Simmenthal Simmenthal, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melone. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|