Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 102,19g | Białk: 109,52g | Węglo: 211,97g.
Śniadanie: 棒々鶏, セブンイレブン 牛肉煮, ご飯. Lunch: ローソン たまごサラダ, ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, マルシン ハンバーグ. Obiad: 鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, 棒々鶏, 大根. Przekąski/Inne: 井村屋製菓 やわもちアイス 京きなこつぶあんカップ. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|