Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 119,28g | Węglo: 183,38g.
Śniadanie: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Carrefour Discount Yogurt Magro, Banane, Molino Rossetto Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Riso, Zucchine. Obiad: Pane Integrale, Granarolo Ricotta Light, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Molino Rossetto Farina Integrale, Pane Bianco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Discount Yogurt Magro, Granarolo Ricotta Light, Perugina Cacao Amaro. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|