Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 88,34g | Węglo: 92,02g.
Śniadanie: Ki Fiocchi di Soia, Yogurt alla Frutta (Magro). Lunch: Couscous. Obiad: Aperol Spritz, Bieta Lessa, Peperoni Rossi Dolci, Funghi Champignon, Funghi Porcini, Petto di Pollo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|