Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 89,04g | Węglo: 113,29g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Диетическая Творожная Запеканка, Absolute Nature Сок Облепиховый. Lunch: Перекресток Голень Куриная Гриль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Овсяноблин с Сыром. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Боржоми Вода Минеральная, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Вода (в Бутылке). więcej...
|
|
2786 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 6 godziny, Wchodzenie po Schodach - 1 minuta, Prysznic - 20 minut, Google Fit - 17 godziny i 39 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|