Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 85,16g | Węglo: 164,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Имбирь Маринованный, Овощное Соте. Obiad: Сиртаки Брынза, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Большая Кружка Творог 5%. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Cybermass Казеин, Яблоко, Груши. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|