Dziennik Batumi, 27 cze 18

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018

126,9 kg Do tej pory straciłeś: 52,9 kg. Wciąż do stracenia: 46,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2018:

2496 kcal

Tłusz: 48,05g | Białk: 103,53g | Węglo: 425,17g. Śniadanie: Gebirgsjäger Edelsalami, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Kefir. Obiad: Süßkirschen, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Zwiebeln, Lollo Rosso, Meine Metzgerei Schinkenschnitzel, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Olivenöl. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień