|
Все, сажусь на 1600 кк!
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 87,59g | Węglo: 154,82g.
Śniadanie: Бахетле Ватрушка Королевская, Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вкусняев Сметана 15%, Кузбасский Бройлер Печень Куриная. Obiad: Бахетле Хлеб Тыквенный, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Капуста, Вкусняев Сметана 15%, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мандарины, Good Nut Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Перекресток Авокадо, Бахетле Хлеб Тыквенный, Клубника, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Груши, Абрикосы, Апельсин, Good Nut Арахисовая Паста Crunchy, Лента Какао Порошок, Вкусняев Творог Обезжиренный, Манго, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|