Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 62,04g | Węglo: 229,90g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брест Литовск Молоко 3,6%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Obiad: Сметанин Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Черешня, Абрикосы, Пятерочка Груша Красная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|