Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 119,08g | Węglo: 228,00g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Granella di Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Albicocche, Adez Meravigliosa Mandorla con Mango. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Trio Rosette, Riso Venere Az.Ag.Pavan, Bofrost Filetti di Platessa. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Freshona Cuori di Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Incontri di Riso Mix con Quinoa e Semi. Przekąski/Inne: Alfano Cocco Grattugiato, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Milbona Skyr Lampone, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|