Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 114,66g | Węglo: 31,88g.
Śniadanie: Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Листья Салата, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Богдаша Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|