Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
КБ1983
Dziennik
27 cze 18
Dziennik КБ1983, 27 cze 18
Profil КБ1983
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
55,3 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 czerwca 2018:
943 kcal
Tłusz: 32,14g | Białk: 67,56g | Węglo: 84,85g.
Śniadanie:
Soma Waldkorn, Senseo Dark Roast, AH Biologisch Cherry Tomaten, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Jumbo Fijn Volkoren, Canderel Zoetjes.
Lunch:
AH Snackkomkommer, De Nieuwe Band Boekweit, Jumbo Kipfilet Gekookt.
Obiad:
Семга Запеченная, Jumbo Italiaanse Roerbak Mix.
Przekąski/Inne:
AH Blauwe Bessen, Творог, AH Hand Sinaasappelen, Chiquita Banaan.
więcej...
1778 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Waaauw👌🏻
27 cze 18 przez użytkownika:
PetrJira
Doet is goed
27 cze 18 przez użytkownika:
КБ1983
Yes, you can!!! 💪
14 lip 18 przez użytkownika:
Healthy1986
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi КБ1983
Zobacz Pełną Historię