Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 28,83g | Białk: 46,72g | Węglo: 80,16g.
Śniadanie: Sucre Brun, Café au Lait, Oeuf sur le Plat. Obiad: Marque Repère Lentilles, Riz Blanc, Espadon. Przekąski/Inne: Desperados Bière, Thiriet Panier Jambon Emmental. więcej...
|
|
2182 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Mycie Naczyń - 20 minut, Insanity - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|