Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 201,04g | Węglo: 77,81g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Sugo di Pomodoro, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sugo di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Prugne, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|