Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 87,59g | Węglo: 77,00g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Good Food Миндаль Сушеный, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Зерница Хлебные Палочки, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Фруктоза, Творог 5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Нектарин. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Петрушка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Рататуй, ВкусВилл Сосиска Куриная. Obiad: ВкусВилл Сосиска Куриная, Молодой Зеленый Лук, Капуста. Przekąski/Inne: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|