Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 64,70g | Węglo: 99,09g.
Śniadanie: Kiwi, Oeuf sur le Plat, Thé Noir. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pastèque, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Monoprix Tomme de Brebis, Picard Trio de Poivrons, Escalope de Poulet. Obiad: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Auchan Gruyère, Auchan Crème Fluide Entière, Maizena Maizena, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Trio de Poivrons, Oeuf. Przekąski/Inne: Amandes, Pastèque. więcej...
|
|
2265 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 10 minut, Siedzenie - 3 godziny, Prysznic - 20 minut, Czytanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 25 minut, Stanie - 30 minut, Karmienie Piersią - 20 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|