Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2992 kcal
|
Tłusz: 132,50g | Białk: 103,88g | Węglo: 371,85g.
Śniadanie: Haribo Жевательные Конфеты, Овсяное Печенье, Сырник, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Lunch: Coffeeport Сендвич С Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Obiad: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Przekąski/Inne: Snickers Мороженое (73,5мл), Lay's Чипсы, Булка с Повидлом, Глобус Хурма. więcej...
|
|
249 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|