Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 74,17g | Węglo: 230,21g.
Śniadanie: Mandorle, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Auchan Maxi Sandwich Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Patate Crude. Przekąski/Inne: Pavesi Cerealix Cacao , More, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Lindt Cioccolato Fondente 70%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|