Dziennik spaZm, 27 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
98 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2018:
1684 kcal Tłusz: 40,83g | Białk: 151,04g | Węglo: 178,49g.   Śniadanie: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Огурец. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, МарС Баунти, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Черешня. więcej...
1194 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.