|
Post work out, banana e 30g whey protein 💪🏼
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 90,54g | Węglo: 105,55g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Bulk Powders Pure Whey Protein, Banana. Lunch: Gelato Fior di Latte, Nutella Nutella, Picard Pancakes, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Cavolo Cappuccio, Pane Comune, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Salmone al Forno o alla Griglia. Obiad: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|