Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 164,01g | Węglo: 195,95g.
Śniadanie: Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fiori d'acqua, Schär Mini Baguette, Melinda Apple Crumble, Zucchine, Calamari, Pesce Spada, Gamberi. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Net Integratori VB Bar 25, Conad Noci Sgusciate, Meridian Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|