Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 124,09g | Węglo: 119,09g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão Shape. Lunch: Pingo Doce Atum em Água, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Shape Pão de Forma com Cereais. Obiad: Ameixas, Nectarinas, Pele e Carne da Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Zero Milk Chocolate, Myprotein Protein Wafers. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|