Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
93,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 71,72g | Węglo: 125,86g.
Śniadanie: Octopus, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Carrots, Carrots, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Obiad: Hiland Fat Free Skim Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Radish, Plain Bread Sticks. Przekąski/Inne: High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk), Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|