Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 95,45g | Węglo: 199,73g.
Śniadanie: AH Appelstroop, Volkoren Brood. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Appelstroop, AH Biologisch Rijstwafels, Gemengd Volkoren Brood. Obiad: Flatout Flatbread, Salade met Tonijn. Przekąski/Inne: Honing, AH Muesli 4-Granen, AH Magere Franse Kwark, Gemengd Volkoren Brood. więcej...
|
|
419 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isabellahaarlem
|