Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 93,12g | Białk: 91,42g | Węglo: 97,84g.
Śniadanie: 소고기미역국, 공기밥. Lunch: 닭가슴살 샐러드. Obiad: 양갈비 (살코기와 지방 먹음). Przekąski/Inne: 롯데 엄마손파이. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|