Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 117,53g | Węglo: 53,86g.
Śniadanie: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе с Молоком, Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|