Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 138,07g | Węglo: 219,97g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Зеленый Листовой Салат, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный. Przekąski/Inne: Danone Творожный Клубника Земляника, Пирожок с Луком и Яйцом. więcej...
|
|
2369 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|