Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 115,79g | Węglo: 127,56g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Наша Маша Творог 5%, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Окрошка, Очаковский Квас. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|