Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 43,33g | Węglo: 189,65g.
Śniadanie: Roti Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nescafe Black Coffee. Lunch: Sup Pedas dan Asam, Tempe, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Indomaret Selai Nanas, Pancake Tawar. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Opak. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leolazuardi
|