Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 67,49g | Węglo: 127,66g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Domatesler, Baharatlı ve Acılı Yumurta. Lunch: Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Obiad: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rabiayıldız
|