Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 200,57g | Węglo: 79,87g.
Śniadanie: Magnum Mini White, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Lattuga, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Heinz Salsa Barbecue Classic, Bresaola, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Pesca, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Nocciole, Fage Total 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|