|
Cambio macro e calorie
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 145,85g | Węglo: 197,13g.
Śniadanie: Mg Food Oat Flakes Nocciotella, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Maia Albume d'uovo. Lunch: Zucchine, il Molino Chiavazza Semola Rimacinata di Grano Duro, Uovo. Obiad: Peperoni Rossi Arrostiti El Campesino, Pane di Segale e Integrale con Pasta Madre, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Tech 100% Pure Whey (Chocolate Flavour), Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|