Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 32,89g | Węglo: 233,52g.
Śniadanie: Mischbrot, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Frischkäse. Lunch: Honigmelonen, Trauben, Frischkäse, Mischbrot. Obiad: Knoblauch, Rapsöl, Zucchini, Gartenkrone Gehackte Tomaten. Przekąski/Inne: Mio Mio Mate, Tee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|