Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 50,21g | Węglo: 70,20g.
Śniadanie: Carrefour Speculoos, Nespresso Café . Lunch: Café Expresso, Danone Velouté Fruix, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Tomates, Courgette, Herta Le Bon Végétal Boulettes aux Légumes, Bénédicta Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Avocat. Obiad: Melon, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Harry's 100% Mie Complet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tipiak Croûtons Nature, Olives Vertes, Carrefour Emmental Rapé, Salade Verte. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|