Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 81,12g | Węglo: 234,71g.
Śniadanie: Blues The al Limone, Sibamba Mais Tostato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Uovo, Barilla Pasta. Obiad: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Cavabel Cream Spread Light, Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Speck, Melinda Mela, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|