Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 117,27g | Węglo: 120,01g.
Śniadanie: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Lunch: Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Obiad: Песочное Тесто (Типа Печенья), Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Шоколадный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|