Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 89,19g | Węglo: 176,39g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Torresminas Torresmo, Feijoada. Obiad: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Cebola, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|