Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
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86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1740 kcal
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Tłusz: 78,77g | Białk: 89,70g | Węglo: 95,55g.
Śniadanie: キューピー キューピーハーフ, ブロッコリ, 卵, ウインナー, ご飯. Lunch: 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, きゅうり, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, ローソン こんにゃく麺の韓国風冷麺. Obiad: ローソン たまごサラダ, 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, 赤ワイン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛肉のステーキ. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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