Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 22,39g | Białk: 54,91g | Węglo: 105,87g.
Śniadanie: Кофе, Персики, Черная Смородина, Агрокомплекс Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр 50%, Путина Икра Сельди. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой. Obiad: Aroy-D Рыбный Соус, Лимонный Сок, Самарский Бройлер Сердце Куриное, Базилик, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Кефир 1%, Чеснок, Базилик, Путина Икра Сельди, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Миндаль Сушеный, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|