Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 61,69g | Węglo: 51,48g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Musse de Chocolate. Obiad: Natural One Laranja de Verdade , Shimeji na Manteiga, Torta de Frango Low Carb. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|