Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 40,78g | Węglo: 123,13g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Sobremesa de Gelatina, Queijo Branco, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uva Itália, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Peras. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Guymarães
|