|
Aujourd'hui, c'est mon anniversaire de régime !!! un an, 28,9 kg et 920 km a pied.
Il y a un an, alors que j'étais tranquillement avachi devant la tv, ma compagne m'a dit : "dis donc, ton coussin d'amour, il serait pas en train de se transformer en canapé d'amour ?" parfois une petite blague est nécessaire pour avancer.
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 89,64g | Węglo: 154,83g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Lunch: le Bon Semeur Lentilles Verte, Auchan Knacks Volaille, Ananas. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Huile d'Olive, Auchan Cœurs de Palmiers, Courgette, Poivron Rouge Doux, Tomates, Chorizos. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 cze 18 przez użytkownika: Maryne20
|
Bon anniversaire et beau parcours. belle journée à toi.
28 cze 18 przez użytkownika: mopul
|
bon anniversaire à toi ! une petite blague qui prouve qu'elle fait attention à toi 😍
28 cze 18 przez użytkownika: Ragnar1989
|
29 cze 18 przez użytkownika: Pascaline 974 .
|
29 cze 18 przez użytkownika: ninijoliecanon
|
29 cze 18 przez użytkownika: Milynouille
|
29 cze 18 przez użytkownika: Bandit et Filou
|
Pareil pour moi c’est « « une blague »» qui m’a fait commencer. J’ai dit à mon copain j’aimerai bien perdre 5kg pour partir en vacances il m’a répondu tu avais cas commencer y’a 2 ans .....
j’ai perdu du coup 25kg !!!
29 cze 18 przez użytkownika: teesharory
|
29 cze 18 przez użytkownika: top00
|
Félicitations, tu as réussi à tenir le cap, je suis trop contente pour toi !! Tu as faut le plus dur, ne baisse pas les bras maintenant surtout ! ☺️
29 cze 18 przez użytkownika: axo_loto
|
bravo à toi joli parcours
@teesharory: t'es tu avec le même mec?(simple curiosité )😉
29 cze 18 przez użytkownika: ValentnaBP
|
Bravo et toutes mes félicitations. Quel beau parcours, tu peux être fier de toi :-)
29 cze 18 przez użytkownika: Boubouscrap
|
Un grand bravo !! Belle motivation quand je regarde ton parcours 💪🏻👌🏻 bonne continuation à toi et bon courage pour la suite 👊🏻👍🏻
29 cze 18 przez użytkownika: Noémiie
|
Bravo pour ce beau parcours ! 😉
29 cze 18 przez użytkownika: tristelle
|
Defois un simple mots peu déclencher un déclic c’est fou
Belle motivation 👋
29 cze 18 przez użytkownika: celine3rene
|
29 cze 18 przez użytkownika: chubaku
|
Gentille attention et quel résultat ! Bravo 💪💪
30 cze 18 przez użytkownika: La champenoise
|
30 cze 18 przez użytkownika: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|