|
naik terus.
ga turun lagi.
huuuuu.
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 73,48g | Węglo: 83,57g.
Śniadanie: Keripik Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Sup Ayam. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran), Pangsit Polos. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|