Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
393 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 8,66g | Węglo: 55,12g.
Śniadanie: Ирмень Сметана 15%, Черешня, Ермолино Блины с Творогом. więcej...
|
|
1648 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|