|
Юху!!!!
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 113,64g | Węglo: 128,49g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Банан. Obiad: Сырники пп, Ашан Сырные Шарики, Светлое Пиво, Куриные ножки. Przekąski/Inne: Банан, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2207 kcal
|
Ćwiczenie:
Табата - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|