Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 83,11g | Węglo: 64,71g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Абрикос, Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Корица, Простоквашино Сметана 15%, Богдаша Творог 5%. Przekąski/Inne: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|