Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 24,44g | Węglo: 79,18g.
Śniadanie: Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık. Lunch: Yulaf Lapası, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Tat Nohut, Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Yeşil Çay. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|