Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 79,67g | Białk: 34,35g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie: Помидоры, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Лук, Шампиньоны. Lunch: Mirel Торт Прага, Mirel Торт Прага. Przekąski/Inne: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|