Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 51,96g | Węglo: 158,35g.
Śniadanie: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каравай Хлеб Черный Столовый, Кабачки Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Obiad: Сметанин Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Сгущенка, Шармэль Зефир в Шоколаде, Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|